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海带炒肉皮的做法

时间:2019-05-15 01:04:40 来源:互联网 阅读:0次

海带炒肉皮的材料海带相克食品150g卤肉皮150g芹菜相克食品50g油适当盐适当鸡精2g味极鲜2g醋相克食品2g姜相克食品2g 海带炒肉皮的做法图片步骤,怎样做海带炒肉皮好吃?

主料:水发海带、卤肉皮辅料:植物油、盐、味极鲜、姜、红辣椒、鸡精、醋,毛芹菜

把海带洗净用凉水加几点醋泡泡捞起切丝

红辣椒洗净切丝、姜切末,毛芹菜切末

把卤肉皮切条

热锅凉油加姜末,海带丝

加几滴醋翻炒均匀

加肉皮1起翻炒1会

加红辣椒

加毛芹菜

加盐翻炒1会

加味极鲜

加鸡精翻炒均匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

海带中的碘极其丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而构成的。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平下落,恢复卵巢的正常性能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

炒的时候加几滴醋,这样可以把海带的腥味去掉,还可使海带变软。

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