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乳腺增生的原因怎樣自我檢查乳房是否健康

时间:2019-05-03 12:58:34 来源:互联网 阅读:0次

乳腺增生的原因1

1、人流、节育、不哺乳,令乳腺功能出现故障

很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因,乳腺不能有正常的、周期性的生理活动,内分泌紊乱,冲任生殖轴遭到破坏,很容易生出乳腺疾病。

2、多愁善感、情志不顺畅,急躁易怒,易让乳房气血不畅

随着社会的发展,人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化,尤其是女性,平日多愁善感,容易憋在心里,长时间得不到宣泄,肝经就会瘀堵,整个内环境都产生不良改变,增高乳腺疾病的发病率。

3、肆意吃喝,过食肥甘厚腻或寒凉食品,浊气也会瘀堵乳腺

当前生活水平不断提高,人们开始肆意吃喝,肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜,这些生活习惯都会对体内的气机造成影响,尤其是脾经、胃经之气,这些经络一堵,乳腺增生病额发病率就会增高。

4、长时间服用激素类药物、穿戴不合适内衣,压迫胸部淋巴

长时间服用含激素的保健品、避孕药等,将导致内分泌平衡失调,或者佩戴过紧的胸罩,压迫到了胸部的淋巴和血液循环,这些方式都有碍乳腺健康,引起乳房不适。

正因为如此高发和常见,所以才有十个女人九个乳腺增生的说法,至少80%的女性都是“乳腺无知者”。

很多的女性在被告知患了乳腺癌后,时间就会后悔不已的追问自己,为什么没有及早发现?其实,乳腺疾病发展到乳腺癌是有一个进程的,但是少80%的女性都选择做了乳腺无知者。

不痛不痒的乳房小肿块不可忽视

“有时候能摸到乳房上的肿块,但是它不痛不痒,也没造成什么影响,我也就没管它。

乳房肿块是乳腺增生常见的症状,疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的,无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤,而乳腺增生则被称为乳腺病恶变的前期。

怎样自我检查乳房是不是健康1仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,否有湿疹,或皮肤是否出现凸痕,乳头高出的差别,乳头有无液体或者血液流出。

2抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面,然后观察另一侧。

3双手放在腰部,用力按压胸部肌肉紧张起来,是不是有不同以往的线条,异物崛起。

4先摸乳房,再按腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

5用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。

6将右臂放在头底下,用左手检查右边的乳房是否有肿块,一样检查左侧的乳房。

乳腺增生--- 经络不通结出的果子

中医认为乳腺健康与经络密切相关,可以说,乳腺增生就是经络受阻结出的果子。乳房部位的经络密集且分工明确:肾经将先天与后天所得的精气灌养乳房;脾胃受水谷精微化生之气血濡养乳房;肝经、胆经起藏血和疏泄作用,同冲任二脉一起共同调理着女性的月经、胎产、乳汁的排泄。

各条经络通畅、气血足够充盈是乳房健康的根本,一旦经络受阻,乳房就会出现问题。

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